Aszkorbinsav és magas vérnyomás
- C-vitamin konferenciát, melyen az előadók több olyan kutatási eredményről számoltak be, melyek azt igazolták, hogy minél magasabb az emberi szervezet C-vitamin szintje, annál kisebb az esélye annak, hogy szív- és érrendszeri megbetegedéstől szenvedjen az adott alany.
- Magas vérnyomás ellen 10 természetes megoldás - bonsens.hu
- A magas vérnyomás ellen nincs varázsszer.
- Hogyan lehet megszabadulni a magas vérnyomástól a férfiaknál
- Másodlagos magas vérnyomás osztályozás
C vitamin C vitamin A C vitamin, vagy más néven aszkorbinsav, a szervezet számára kiemelten fontos vitamin, mely számos anyagcsere-folyamatban játszik szerepet. Nélkülözhetetlen a kollagén fehérjék szintézisében, melyek a kötőszövetek, izmok, inak valamint a bőr karbantartásához szükségesek, valamint a hormonháztartás megfelelő működéséhez a hormonok előállítása révén.
Jelentős mértékben járul hozzá az immunrendszer новейшие стратегии на бинарных опционах, segíti a sebgyógyulást és a felépülést aszkorbinsav és magas vérnyomás legtöbb megbetegedés esetén.
Antioxidáns hatásának köszönhetően semlegesíti a káros szabadgyököket. Elősegíti a vas, valamint a réz felszívódását a szervezetben, csökkenti a koleszterin szintet, a magas vérnyomást és ezáltal a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Vízben oldódó, a szervezet által legnagyobb mennyiségben igényelt vitamin.
Napi mg körüli mennyiség bevitele ajánlott a vitaminhiány megelőzéséhez, bizonyos esetekben stressz, dohányzás, gyógyszerek szedése mellett, vagy lázas állapotban azonban megnövekedhet a szervezet C-vitamin igénye.
Az emberi szervezet saját maga nem képes előállítani, ezért táplálék formájában juttathatjuk szervezetünkbe.
C-vitaminban gazdagok a különböző citrusfélék, a sárga paprika, paradicsom, spenót, zöldsaláta, csipkebogyó, karfiol, illetve a káposztafélék. Hőkezelés hatására azonban a C-vitamin lebomlik, ezért érdemes minél több zöldséget és gyümölcsöt frissen fogyasztani a megfelelő vitaminmennyiség biztosítása érdekében.
Mit mutat a vizsgálat?
A vizsgálat segítségével meghatározható a szervezet C vitamin szintje, illetve az esetleges hiányállapot. Milyen esetben javasolt a vizsgálat elvégzése?
Hasonló mértékű károsodás történik a zöldségek-gyümölcsök fagyasztásánál és kiolvasztásánál is.
A szervezet C vitamin szintjének meghatározás abban az esetben javasolt, ha olyan körülmények állnak fenn, melyek fokozott igénybevételt jelentenek: stressz, dohányzás, alultápláltság, láz, fertőző betegség, műtét utáni állapot, vagy bizonyos gyógyszerek szedése.
Ezen kívül a hiánybetegségre utaló tünetek esetén kérheti a szakorvos a vizsgálatot: fertőzésekre való fogékonyság.
