Napraforgómag és magas vérnyomás

Ismerjük meg!

Hozzászólások 0 Ez a hatalmas, a sárga különböző árnyalataiban pompázó növény nem csak csodálatosan szép, hanem magjának  számos jótékony tulajdonsága is van, gyógynövényként több élettani tulajdonsággal rendelkezik.

Később Oroszországban gazdasági haszonnövénnyé vált, miután felismerték kedvező tulajdonságait.

Manapság a világ étolaj készítésének egyik főnövénye. Emellett magja igen kedvező hatással van egészségünkre.

Részletek Megjelent:

Vitamin bomba: tartalmaz B1- B2 és E-vitamint, illetve fehérjéket és esszenciális zsírsavakat is. Emellett található benne számos ásványi anyag, nyomelem, foszfor és kálium.

Rengeteg folsavat tartalmaz, napraforgómag és magas vérnyomás értékes tápanyag forrás a női szervezet számára. Sok antioxidánst, szelént és rezet tartalmaz.

a magas vérnyomás fő okai

Hasznos összetevői miatt csökkenti a sejtkárosodással járó betegségek kialakulását, erősíti az immunrendszert. Ha ez még nem lenne elég, akkor megvéd a ráktól és a szívbetegségektől is.

Vérnyomásom mondd meg nékem, mitől feszül a lelkem? - Barnai Roberto, Jakab István

Rengeteg B-vitamin : Már napi 15 dkg napraforgómag fedezi a szervezet napi B-vitamin szükségletét. Amellett, hogy magja ennyi vitamint tartalmaz, a napraforgó csírája káliumban, kalciumban, D-vitaminban és vasban is gazdag.

A magas koleszterin és vérnyomás ellen: jótékony élettani hatási közé tartozik, hogy csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomás t, és még a cukorszintet is. Erre a legjobb megoldás teát készíteni a magjából. Meghűlés és láz ellen: a napraforgóból készült tea gyógyíthatja a meghűlést, nyugtató és izzasztó hatása révén a lázzal járó betegségekre is segítséget nyújt.

Segítség a fogyásban: rengeteg fitokémiai anyagot tartalmaz, amelyek beindítják az emésztést, így elősegítheti a fogyást, illetve a székrekedésre is megoldást nyújthat, mivel sok élelmi rostot tartalmaz, vizelethajtó hatása pedig csak ráadás. De oda kell figyelni a napraforgóra, mert amellett, napraforgómag és magas vérnyomás láthattuk mennyi jótékony tulajdonsága van, nem szabad túlzásba vinni a fogyasztását, hiszen egy csésze napraforgómag nagyjából kalóriát tartalmaz.

Oldal ajánlása emailben.