A magas vérnyomás stressz oka
Koronavírus: 2 hét múlva megduplázódik a kórházi ellátásra szorulók és a halottak száma egy friss elemzés szerint Hirdetés Hogy mikor kell mégis ezzel orvoshoz fordulni, arról dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas a magas vérnyomás stressz oka specialistája beszélt.
A stressz és a magas vérnyomás együtt jár? Számos kutatás bebizonyította már, hogy a stressz megemeli a vérnyomást. Ezért van az, hogy azok, akiknek munkájuk feszített tempóban zajlik, többször küszködnek vérnyomás problémákkal, csakúgy, mint akiknek nincs kiegyensúlyozott, rendezett családi hátterük.
Egy japán tanulmányban ezt meg is erősítették, ugyanis az elvált és a megözvegyült embereknél jóval többször állapítottak meg hipertóniát, mint a boldog házasságban élőknél. Illetve ha 24 órás vérnyomás monitorozáson venne részt, akkor nagy valószínűséggel megállapítaná, hogy egy fontos megbeszélés, vagy egy kollégával való konfliktus során is megemelkedik az értéke.
Ez egy teljesen természetes nyakszirt és magas vérnyomás, azonban ha napjában többször is "felmegy a pumpa", akkor az illető nagy eséllyel hipertóniássá válik. Így hat a stressz az erekre Stresszhelyzetekben a szív automatikusan gyorsabban és erősebben pumpál, az adrenalin és a noradrenalin miatt az erek összehúzódnak, a légzés szaporábbá válik, az izmok megfeszülnek.
Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak. A vérnyomás-mérés főbb szabályai A megfelelő vérnyomás-mérésnek pontos szabályai vannak, melyek közül az otthoni vérnyomás-mérésekhez a következőket érdemes kiemelni: A vérnyomást legalább 5 percig tartó nyugalmi állapotot követően mérd. A vérnyomásmérő mandzsettája a szív magasságában legyen.
Amennyiben ez nem fordul elő túl gyakran, akkor semmi problémát nem okoz, de más esetben a megemelkedett vérnyomás miatt az erek fala tartósan megfeszül, és emiatt elveszíti rugalmasságát. Ez egy idő után oda vezet, hogy fokozódik az ér-összehúzódást eredményező anyagok termelődése, az ér belső felszínén egyenetlenség jön létre, emiatt kis vérrögök képződhetnek, illetve az érfalban meszesedés következik be"- mondja dr.
Budapest, I. A szorongás is felviheti a vérnyomást Létrehozva: Sztancsik Ilonaa KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta a koronavírus miatt szorongó magasvérnyomás betegeknek igyekszik segíteni.
Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája. Tudta, hogy a stressz is felelős az ősz hajért? Stressz: agyógyszeres kezelés nem elég A magas vérnyomás kezeléséhez a gyógyszeres kezelés elengedhetetlen, azonban ha nem változtat az életmódján, akkor tartós javulás nem érhető el, ráadásul az is lehet, hogy még a megfelelő terápia ellenére sem sikerül beállítani az értékét.
Viszont tudni kell, ez fordítva igaz, ugyanis ha csökkenti az életében a stressztakkor könnyen lehet, hogy kisebb dózisú gyógyszerekkel is kordában tarthatja a vérnyomását. Forrás: Trombózisközpont.