Fizikai aktivitás és egészség magas vérnyomás esetén.

fizikai aktivitás és egészség magas vérnyomás esetén vízkeményedés magas vérnyomás esetén

A sport és az immunrendszer kapcsolata Közismert tény, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában fontos szerepet játszik a magas vérnyomás. Az amerikai Centers for Disease Control and Prevention CDC szerint a hipertónia a fejlett országokban mindenhol vezető halálokként számon tartott szívbetegség és stroke rizikófaktora.

fizikai aktivitás és egészség magas vérnyomás esetén vérnyomás vérszegénységgel

A magas vérnyomás hátterében állhatnak életmódbeli tényezők, például mozgásszegény életvitel vagy túlzott sófogyasztás, illetve bizonyos betegségek, többek között elhízás és cukorbetegség.

A vérnyomás és a kardiovaszkuláris betegségek közötti korreláció jól ismert, és az is igazolt, hogy a vérnyomás összefüggésben áll a fizikai aktivitással is. Eddig azonban csak kevés kutatás foglalkozott azzal, hogy középkorúaknál a fizikai aktivitás alatt és után mért vérnyomás miként függ össze a későbbi életkorban jelentkező szív- és érrendszeri megbetegedésekkel.

fizikai aktivitás és egészség magas vérnyomás esetén magas vérnyomás 3 fokú kezelés

A Journal of American Heart Association  című lapban megjelentmostani vizsgálatban a szerzők egy hosszú távú vizsgálat, a Framingham Heart Study FHS átlagosan 58 éves résztvevőjének adatait dolgozták fel ebből a szempontból. A szerzők azt elemezték, hogy a szubmaximális terhelés alatti hogyan alakul a vérnyomás, illetve, hogy a terhelés után 3 perccel mennyire közelítette meg a vérnyomás a kiindulási, nyugalmi értéket.

Kigyűjtötték, hogy terheléses vérnyomásértékek vizsgálata után 12 évvel mely résztvevőknél alakult ki az eltelt időben szív- és érrendszeri betegség, illetve hány beteg halt meg kardiovaszkuláris ok következtében. Ezen túlmenően 5 év elteltével adatokat gyűjtöttek a szubklinikus betegség előfordulásáról a carotis intima-media vastagsága, illetve a bal szívfél falvastagsága alapján. A terhelés közben és a terhelés után mért vérnyomás minden standard deviációnyi emelkedése korrelációban állt nagyobb balkamratömeggel és a nyaki verőér intima-media vastagságával.

fizikai aktivitás és egészség magas vérnyomás esetén magas vérnyomás és érgörcsök

A vérnyomás fizikai aktivitást követő gyors rendeződése kisebb balkamra tömeggel és kisebb intima-media vastagsággal korrelált. A terhelés kapcsán mért vérnyomás ezen túlmenően összefüggést mutatott az incidentális hipertónia és a kardiovaszkuláris betegségek magasabb kockázatával.

OTSZ Online - Terheléses vérnyomásértékek és a későbbi egészségi állapot

Végül a többváltozós kockázati arányok a következőképpen alakultak a vérnyomás rendeződésének 1 standard deviációnyi változására vonatkoztatva fizikai aktivitás és egészség magas vérnyomás esetén a hipertónia esetében 0,46, a szív- és érrendszeri betegségek esetében 0,55, illetve a bármely okú halálozás tekintetében 0, A fentiek alapján — az egyéb kardiovaszkuláris rizikófaktorokkal történő korrekciót követően — a szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a terhelés kapcsán mért szisztolés és diasztolés vérnyomás egyaránt kockázati tényezőnek tekinthető az élet későbbi szakaszában 12 év múltán kialakuló hipertónia szempontjából.

Ugyanakkor azt is megállapították, hogy a vérnyomás fizikai aktivitás utáni gyorsabb rendeződése protektív hatású a hipertónia tekintetében.

fizikai aktivitás és egészség magas vérnyomás esetén magas vérnyomás halláskárosodás

A vizsgálatot vezető dr. Ez segítséget nyújthat a szív- és érrendszeri betegségek, hipertónia és kardiovaszkuláris halálozás szempontjából nagy kockázatú betegek azonosításához.

fizikai aktivitás és egészség magas vérnyomás esetén a magas vérnyomás 3 fokozatának kritériumai

Fontos információk