Magas vérnyomás és zsálya. 5 gyógynövény a szív és az érrendszer egészségéért

Hivatkozások Zsálya A krízishipertónia kezelése szóló első írásos emlékek egészen az ókorig nyúlnak vissza.

Kötelező volt a makulátlan fehér tóga viselete, és a tisztára mosott láb. A rómaiak úgy tartották, a zsálya megelőzi a gyomorpanaszok kialakulását, javítja a memóriát, és egyebek közt halhatatlanná is tesz. Hippokratész a fekélyek, sebek kezelésére és tisztítására ajánlotta, az egyiptomiak a mumifikálás során, valamint a termékenység fokozására alkalmazták, Kleopátra afrodiziákumként használta.

Terhes, illetve szoptató anyukáknak a zsálya fogyasztása minden formályában tilos!

Az amerikai bennszülöttek az ártó, gonosz szellemeket füstölték ki a zsálya rokonainak leveleivel, míg a gallok a láz, és a köhögés kiváló ellenszerének tartották, valamint meg voltak győződve arról, magas vérnyomás és zsálya a zsálya segítségével visszakaphatják halott szeretteiket.

A népi gyógyászat torokgyulladás- és reuma elleni szerként is számon tartja.

Gyógyhatásai A zsálya mintegy 40 százaléka rost, ennek köszönhetően hozzájárul az egészséges emésztés fenntartásához és visszaállításához, szabályozza a bélmozgást, ösztönzi a salakanyagok távozását, ezzel növelve a méregtelenítési folyamatok hatékonyságát. Nagyobb mennyiségben tartalmaz A- B1, B, B3- B6- C- az E- a K- és a J-vitamint, az ásványi anyagok közül kalciumot, nátriumot, foszfort, vasat, káliumot, magnéziumot, cinket, rezet, mangánt és szelént, valamint találhatunk még benne flavonoidokat például luteolintcserzőanyagokat, fitoösztogéneket és antioxidánsokat is.

Összetevőinek köszönhetően a zsálya kiváló külső és belső gyulladáscsökkentő, valamint fertőtlenítő: a hámrétegen alkalmazva gyorsítja a hegesedést és a sebgyógyulást, levelei jól használhatók a rovarcsípések kezelésére. Ehhez a levél nedvét kell enyhén a bőrbe dörzsölni. Gyulladásgátló hatását a szájban is megtartja, öblögetőként elősegíti a fogíny- a mandula- a garat és a szájüregi gyulladások gyógyulását.

Enyhíti az asztma, a reumatikus és az ízületi gyulladásokkal összefüggő panaszokat. Kiváló görcsoldó, csökkenti a menstruációs fájdalmakat, valamint a menopauza okozta hőhullámokat, és a hőhullámok miatti, vagy ettől függetlenül jelentkező fokozott izzadást.

Elmentem ellenőrzésre, akkor normális volt. Az orvos azt mondta, hogy ingadozó vérnyomásom van, diétát írt elő és nyugtatókat adott.

A zsálya rendkívül hatékony vízhajtó, segít eltávolítani a szervezetben felgyülemlett folyadékot, csökkenti az ödémákat és a cellulitiszt narancsbőrvalamint serkenti a veseműködést, miközben fertőtleníti és erősíti a húgyútakat és a veséket.

Ez is szükséges ahhoz, hogy a zsálya szabályozza a magas vérnyomást, oldja a feszültséget, mérsékli a reumás panaszok súlyosságát, és a stressz miatt kialakuló fejfájást.

Fertőtlenítő hatásának köszönhetően mérsékli a megfázásos megbetegedések tüneteit, csökkenti a lázat, megszünteti a torokgyulladást, ösztönzi a légútakban feltorlódó nyálka távozását, valamint hozzájárul a bélrendszeri fertőzések kezeléséhez. A zsálya fokozza az epe és a hasnyálmirigy működését, kihajtja a felgyülemlett gázokat, így a puffadás megszüntetésére is használható.

Az Alzheimer-kórban szenvedők panaszait is enyhítheti, a benne található foszfor javítja a memóriát, míg a magnézium táplálja az idegsejteket és az izomzatot. Hatékony stresszoldó és idegcsillapító: idegkimerültségre az egyik legjobb természetes gyógyír. A legutóbbi kutatások szerint magas vérnyomás és zsálya zsálya rendszeres fogyasztása a vércukor- és a koleszterinszintet is beállítja.

Mindezeken kívül elpusztítja a káros mikroorganizmusokat és gombákat, hatásos a Staphylococcus aureus, az Escherichia coli, a különböző Salmonella baktériumok és a Candida albicans ellen. Mit mond a tudomány? Elsőként vizsgálták tudományos hitelességgel a zsálya memóriajavító hatását angol kutatók.

• Orvosi zsálya tea készítése: Tea: tegyünk 2 csapott teáskanál szárított drogot 1 csészényi forrásban lévő vízbe, majd perc ázás után szűrjük le.
• Hirdetés Amikor a vérben levő zsírok, vagyis a koleszterin lerakódik az artériák belső falán, a vér áramlása lelassul.

Egészséges, fiatal felnőtt önkénteseknek egy hetes periódusokban különböző mennyiségű spanyol zsálya illóolaj kivonatot, illetve placebót adtak. A Pharmacology Biochemistry and Behavior szaklapban publikált eredmények azt mutatták, hogy már a kis magas vérnyomás és zsálya zsálya illóolaj is jelentősen javította a résztvevők szóvisszaidéző képességét.

Gyógynövény keresőGyógynövények Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó.